【一、防電話騷擾】

１．對家庭衛生、婦女疾病等問卷調查類之電話一律予以婉拒，必要
　　時直接掛電話。

２．遇性騷擾電話，請忘記電話禮節，直接掛斷，並將電話筒拿起，
　　半個鐘頭後再掛上 。

３．在電話答錄機中不可留下自己的姓名。

４．切忌與對方對罵，對方會因為惹起你的注意而更猖狂。

５．必要時，可至電子廣場購買來電過濾器，對方須輸入正確密碼，
　　你的電話才會響或購買電話變音器（一千元上下）以男音應答。

【二、防跟蹤】

 (一)偵測
１．騎機車時，每遇紅燈停車應注意身邊有哪些人車，一段路程後是
　　否還有相同的人、車跟在身邊（車牌記兩碼與顏色）。

２．搭大眾運輸工具時，儘量最後一個下車，同時注意比你晚下車的
　　人。

３．走路時，利用過十字路口做檢查點（同第１點）。

 (二)擺脫
１．騎機車發現跟蹤，若於白天且人多，可騎向警察局門口停車，並
　　觀察跟蹤者動向，決定是否報警；否則立刻向便利商店或其他商
　　家、銀行（有駐警等求援）。

２．注意提防假車禍，對方可能假意送你求醫而遂行其意圖。最好以
　　保持車禍現場為理由，叫計程車或救護車送院。對方若堅持要開
　　車送你，可直接挑明問對方是何居心。

３．步行遇跟蹤時，不可走入無人或黑暗之巷道。

４．懷疑被跟蹤時，可在無車時不經班馬線、地下道等而直接穿越大
　　馬路，檢視對方是否一樣跟隨，對方若未跟則雜於購物人潮中，
　　藉由人群掩護消失。

５．被跟蹤時，可至捷運站購票進入站台，車進站後立刻入內，並立
　　於門旁，關門前立刻下車，即可順利擺脫（火亦同，亦可使用百
　　貨公司之電梯）。

６．善用24小時便利商店，情況緊急可向店員借電話報警，情況不緊
　　急或只是懷疑時，可等待防搶巡查員警到店簽時求助。

７．大哥大或一個假大哥大（把皮夾打開等等）也是擺跟蹤的利器：
　　用對方可聽到的音量假裝向朋友告知你遇到人跟了，對方將知難
　　而退。

【三、車上防狼】

 (一)公車
１．公車若無座位，可立於其他女性身旁，背朝該女性，背包拉至身
　　前。亦可面向座椅，背包調整至臀部（但易遭扒）。

２．有人過度靠近時，以皮包雨傘等做強迫式區隔。

３．公車色狼多半膽小懦弱，遇襲時應高聲斥罵令其丟臉，他以後就
　　不敢隨便出手了。必要時可要求司機停靠警局）

 (二)計乘車
１．搭計乘車應坐在司機正後方，儘量不與司機搭話。

２．司機欲動手時通常以右手進行，吾人首先以堅定大聲語氣予以制
　　止，若其仍然不聽，則用力以司機椅背為支，將其右手扳向其正
　　後方，若其肩膀高於椅背，則改用力往下扳。

３．若其力大扳不動，則以左手抓其頭髮往後往下拉，右手姆指與食
　　指用力扣住其喉節，兩膝、兩肘緊抵椅背預防車禍碰撞（若其理
　　平頭則改拉耳朵）。

４．承上，控制住其頭部後，眼睛亦為良好之攻擊點。

５．司機開錯路應立刻糾正翻牌，切莫到荒涼處才問；對方相應不理
　　時，應主動發起攻擊，在破壞對方視力、行動攻擊能力後立刻開
　　門逃跑。

【四、居家防狼】

１．隨時注意門戶是否上鎖。

２．對推銷一律拒絕。

３．防盜器一再亂響可能是有人要你關閉防盜器以利其行動，應提高
　　警覺，不隨便關閉 。

４．殺蟲劑加上打火機是很好的縱火劑，可有效對抗歹徒攻擊。（噴
　　膠、噴漆 等亦同）（註：不過要小心風向，不要噴到自己身上）

【五、抗暴防身術】

１．隨身攜帶哨子、警報器，一遇威脅立即使用，造成對方驚恐。放
　　在身上口 袋是最好的選擇，放在皮包中可能一時會找不著。

２．警告大於使用，防身器材如電擊棒、警報器等應一開始就使用，
　　不要等對方已近身才使用，可能會被奪走。高壓放電火花可收良
　　好之鎮嚇效果。

３．善用工具
　　ａ．皮帶：抽出腰帶，可擊抽對方握武器的手及面部。快速多次
　　　　的鞭打可使對方退後數步。注意：要注意對方衝過來，適時
　　　　向左右閃躲，不要讓對方近身。

　　ｂ．頭　：被對方環抱時可用額頭猛撞其鼻樑。

　　ｃ．牙齒：咬對方拉你的手，咬對方的鼻子，咬對方的咽喉，咬
　　　　對方下部，其他地方咬了用處不大。

　　ｄ．手　：手掌手背可擊打對方鼻樑，打完順勢以手指、指甲挖
　　　　對方眼睛，抓花對方臉。虎口、手刀可擊打對方咽喉。手肘
　　　　可用力衝撞對方臉、膻中（兩乳連線中點）、胃 。

　　ｅ．膝　：向上衝撞對方下部。

　　ｆ．腳　：力踹對方膝關節。（註：高跟鞋很好用，雨傘，髮夾
　　　　，別針，筆．．任何尖銳的東西也很好用，最好隨身準備）

４．製造有利情勢，對方欲奪財則令財消失：如將錢包投入郵筒、別
　　人家的信箱。對方欲劫色，則令色消失：如以口紅畫花臉，又哭
　　又笑一把鼻涕到處抹裝神經異常。女為悅己者容，不要在這種人
　　面前裝淑女（註：還可以催吐．．．自己將手指放進咽喉催吐，
　　最好吐得對方，讓他覺得噁心。如果被挾持到對方車上，可以在
　　他車上便溺，讓他覺得髒，可能會放棄劫色）

５．利用路上來車幫你：車主可能不會停幫你，但你硬從他前方過逼
　　他停車：
　　ａ．你被撞到，車主一定要停下幫你。
　　ｂ．對方被撞到，恭喜你除了一害。
　　ｃ．都沒撞到，車子停下了，對方見行跡敗露自會離去。

６．常山之蛇，擊其首則尾至，擊其尾則首至，擊其中則首尾皆至。
　　左手被抓住則右手攻對方要害（不要去管左手），右手被抓則左
　　手上，兩手被抓則腳上手腳被抓則頭上（攻擊敵鼻）或肩撞。總
　　而言之：無所不至。即：全身是手 手非手，打手安用手。

　　《祝你一輩子都不須用到上述技巧》