台灣社會自殺事件頻傳，達賴喇嘛昨天針對想要自殺的人進行開示。他指出，人遭遇的痛苦與困境都是無常的，痛苦會改變，困境也有機會挽救。自殺是一種殺生的行為，不僅對今生不好，對來生也不好。他呼籲想要自殺的人先把心靜下來，想一想再作決定。

　　達賴表示，每一個人都會遇到痛苦及困境，但痛苦是無常的，因為痛苦會改變；困境也是無常的，因為有機會可以挽救困境。所以，不要逃避痛苦，因為無論如何逃避，內心仍然是痛苦的，唯有堅強地面對，才能真正從困境中解脫。

　　達賴認為，想要自殺的人就是因為思想太狹窄，意志力不夠堅強。從佛法的角度來看，自殺是一種殺生的行為，不僅對今生造成傷害，對後世也不好。

　　有一個故事說，一位商人因為經商失敗想要跳河自殺，但是走到河邊又怕沒有勇氣跳下去，所以就買了一罐酒壯膽，希望喝完酒之後有勇氣跳河。但他喝完酒之後，因為喝醉了，就帶著一個空酒瓶回家了。由此可知，想自殺是因為升起嗔心，內心產生極大起伏。所以，若心中升起自殺念頭時，不要馬上作出決定，讓心靜一下，冷卻一下。達賴建議，有輕生念頭的人最好先睡一覺，隔天早上再想一想。