「吸煙危害健康」，相信很多人都耳熟能詳，但是，你又 可曾想過吸煙不單只影響個人健康，還會危害他人的健 康呢？

當吸煙者燃點香煙後，非吸煙者便要被迫吸入煙枝燃燒 時的煙氣和吸煙者呼出的煙氣，亦即是要被迫服「二手 煙」。

根據研究，吸煙者平均每一枝煙會吸十次，每次 吸兩秒，這就是「主流煙」；其餘十分鐘，是香煙在空 氣中燃燒而產生煙氣，造成「支流煙」。由於「支流煙」 沒有經過濾嘴過濾，所以其有害物質的含量比「主流煙」 還要高：其中包括有兩倍的尼古丁、三倍的焦油刺激 物、五倍的一氧化碳和五十倍的焦油致癌物質。

吸入「二手煙」的人士可能即時會感到不舒服，如喉部 不適、咳嗽、流眼水、頭暈、頭痛及心跳等。長期吸入 「二手煙」更有損健康，機構研究，長期在充滿煙氣的辦公室工作的人士，他們肺部的受損程度，跟那些多年吸 煙者相同。

如果說「吸煙者有權吸煙」，那麼非吸煙者被迫吸入「二 手煙」，他們的權利又在哪裡呢？據統計，配偶有吸煙 習慣的女性，比配偶是非吸煙者的壽命短四年，那麼， 吸煙的丈夫又為何要妻子吸「二手煙」呢？如果吸煙的 父母知道自己噴出的「二手煙」使子女較容易有咳嗽、 ，痰多、支氣管炎、肺炎和哮喘等疾病時，又為何讓香煙 侵蝕孩子的身體呢？

況且父母吸煙，子女更會模仿父 母，將來更易成為吸煙者。如果母親在懷孕時吸煙或父 親吸煙，亦可能會使胎兒發育不良、導致早產，甚至嬰 兒夭折。凡此種種，都說明二手煙的遺害。

家人的健康比財富更寶貴，為了表示對家人的愛護、關 懷和尊重，戒除煙癮，保障家人的健康，就是最好的憑 證。雖然戒煙並不容易，但這是你愛護家人的決定，你 的家人必會支持你、愛戴你。